Η Σοφία Μαντουβάλου γεννήθηκε στην Αθήνα το 1949. Σπούδασε Εξελικτική Ψυχολογία, Εκπαιδευτική Τεχνολογία και Σκηνοθεσία και τα τελευταία τριάντα δύο χρόνια υπηρετεί την τηλεόραση και το βιβλίο. Εργάστηκε στην Εκπαιδευτική Τηλεόραση (1979-2010), ως ειδικός στην εκπαίδευση με τις νέες τεχνολογίες, δημιουργώντας τουλάχιστον εκατόν πενήντα εκπαιδευτικά τηλεοπτικά προγράμματα, με διεθνή βράβευση για τη σειρά «Ένα γράμμα μια ιστορία», βασισμένη σε αντίστοιχο ποιητικό της έργο, ενώ υπήρξε σεναριογράφος του βραβευμένου εκπαιδευτικού CD-ROM για τη διδασκαλία της Ελληνικής γλώσσας ως δεύτερης γλώσσας «Ο Διαγόρας στην Ολυμπία» (συνεργασία με παιδαγωγικό τμήμα του Πανεπιστημίου της Κρήτης), και συγγραφέας του βιβλίου «Σύγχρονη Eκπαίδευση και Tηλεόραση». Το έργο της στην παιδική λογοτεχνία αριθμεί περισσότερους από εβδομήντα τίτλους. Το 2014 ήταν υποψήφια της Ελλάδας για το Διεθνές Βραβείο Χανς Κρίστιαν Άντερσεν (IBBY – Διεθνής Οργανισμός Βιβλίων για τη Νεότητα). Τα βιβλία της έχουν διακριθεί στην Ελλάδα, την Ευρώπη και τη Διεθνή Κοινότητα και έχουν μεταφραστεί στα αγγλικά, κινεζικά και κορεατικά, ενώ συμπεριλαμβάνονται ως αποσπάσματα στο ανθολόγιο ή ως προτεινόμενα στα σχολικά βιβλία του δημοτικού. Το έργο της αναφέρεται σε ακαδημαϊκές εργασίες για το νεωτερικό και ιδιότυπο χαρακτήρα της γραφής της. Δραστηριοποιείται επίσης στην πεζογραφία και την ποίηση για ενήλικες.